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아이스크림1

집에서 만드는 건강한 여름 디저트 레시피 5가지 집에서 만드는 건강한 여름 디저트 레시피 5가지무더운 여름, 시원한 디저트는 최고의 피로 해소제가 됩니다. 하지만 당분과 인공첨가물이 많은 디저트를 자주 먹으면 건강을 해칠 수 있습니다. 그래서 오늘은 집에서도 간편하게 만들 수 있는 건강한 여름 디저트 레시피 5가지를 소개해드리겠습니다. 1. 바나나 아이스크림 (무설탕, 유제품 無)재료: 잘 익은 바나나 2~3개만드는 법:바나나를 썰어 냉동 보관합니다냉동 바나나를 믹서에 갈면 부드러운 아이스크림 식감이 완성됩니다원하면 계피가루, 땅콩버터, 견과류 토핑을 추가하세요포인트: 천연 당분만 사용해도 충분히 달콤합니다 2. 수박 민트 셔벗재료: 수박, 라임즙, 민트잎 약간만드는 법:수박을 잘게 썰어 냉동 보관 후 블렌더에 갑니다라임즙과 민트를 넣고 섞은 뒤 다.. 2025. 6. 29.
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